こんにちは、衛生士の山田です 皆さんは、夏休みはどこかに出かけられましたか？ お盆の帰省ラッシュで東名高速は６０キロも渋滞しているそうです；； 皆さんは、旅行や遠出される時にバックに常備しているものはありますか？ わたしは、バックの中にキシリトールガムを常備しています キシリトールガムは、虫歯予防に効果があり 食後にかんだり、おやつ後にかんだり、 １日３～５回程度　食べると予防に効果があるとされています 普通のガムをかむよりお得感があり☆キシリトールガム大好きです（*^_^*） 最近、出かける時にはキシリトールガムを一袋バックに入れて出かけるのが習慣になっていたせいか、、、 私の持っている全てのバックには 食べきれなかったキシリトールガムの袋が入りっぱなしになっていることに気づきました！ 、、、期限がきれないうちに食べきらないといけないですね；； これからも、キシリトールガムを食べて虫歯予防がんばりますww