日本人の多くの人が、口臭を気にしています。 しかし、実際に自分の口臭を客観的に測ったことがある人は、どれくらいいるでしょうか。 そもそも、口臭を測る方法があることすら、知らない人もいるかもしれません。 そこで今回は、自分で自分の口臭を確認する方法を紹介します。 もっとも簡単なのは、「両手の中に息を吐き出して臭う」方法です。 この方法は、多くの人が行っているかもしれませんが、この方法の注意点は、息を吐き出した瞬間は臭いに鈍感になっていて感じず、時間が経つと拡散して分かりにくくなる点です。 そのため、実際には次の方法をおすすめします。 大きめのコップに息を吐き出して、すぐに本などで蓋をします。そして、一呼吸落ち着いてから、蓋を外した臭いを嗅ぐのです。 この方法であれば、先ほどの問題点はほぼクリアしているために臭いを確認することができるでしょう。 このテストで臭う場合は、1度歯科医に相談してみると良いでしょう。 多くの場合、歯垢や歯石がたまって、それが原因で臭っていますので、きちんとクリーニングすれば、口臭は解消されます。 当院では、予防歯科治療も行っております。 お口や歯の事でご不安な事がございましたらお気軽にご相談ください。 https://www.asai-dc.net/